超能淫妇：冷艳女王的复仇之路，超能觉醒点燃夜色狂潮
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益阳市（南县、资阳区、🌤桃江县、🐣市辖区、🥤沅江市、赫山区、安化县）
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牡丹江市：东安区（部分区域未列出）、🍊西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市（部分区域未列出）。
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通辽市（科尔沁区、☘️扎鲁特旗、🥓开鲁县、霍林郭勒市、市辖区、🤮科尔沁左翼中旗、🍘库伦旗、科尔沁左翼后旗、🚬奈曼旗）
桂林市（秀峰区、😬️象山区、七星区、雁山区、🌙临桂区、🍾阳朔县、资源县、平乐县、灌阳县、🍈荔浦市、灵川县、全州县、🥤永福县、🥯龙胜各族自治县、💅恭城瑶族自治县）：🥪
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泰州市（海陵区、😥高港区、姜堰区、兴化市、😏泰兴市、👿靖江市、🈸扬中市、丹阳市、泰州市区、姜堰区、♌️️海安镇、周庄镇、⚔️东进镇、世伦镇、😛青龙镇、杨湾镇、🎱️马桥镇）
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雅安市（汉源县、市辖区、💥名山区、🌦石棉县、🚫荥经县、宝兴县、天全县、⭐️芦山县、🚫雨城区）
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健康减重 中医有方(中医养生)
中医从整体观念出发，将肥胖视为与人体脏腑功能失调、气血阴阳失衡密切相关的病理状态。因此，强调综合调理，通过中药调理、针灸疗法、运动养生、饮食调理、情志调节等多种方法综合干预，达到健康减重的效果。
肥胖的病因病机有脾胃虚弱、痰湿内阻、肝郁气滞、肾阳不足等不同类型。比如，脾胃为后天之本，主运化水谷精微。如果脾胃功能虚弱，运化失常，水湿就可能在体内积聚，进而形成肥胖。
对于脾胃虚弱、痰湿内阻的肥胖者，常用的中药有薏米、茯苓、白术、苍术等，可以增强脾胃的运化功能，祛除体内的湿气。对于肝郁气滞的肥胖者，常用的中药有柴胡、香附、郁金、陈皮等，可以疏解肝郁，调节气机，促进脾胃的运化功能，从而达到减肥的效果。对于肾阳不足的肥胖者，常用的中药有附子、肉桂、干姜、杜仲等，可以温补肾阳，增强新陈代谢，促进水液代谢，从而减轻体重。
除了中药调理，还可采用针灸疗法。通过刺激特定的穴位，调节脾胃功能，抑制食欲，促进脂肪分解。适量运动有助于气血运行，消耗多余脂肪。太极拳、八段锦等传统运动，可以疏通经络，促进气血循环。保持心情愉悦，避免过度压力，通过听音乐、腹式呼吸等方式调节情绪，对于防治肥胖也非常重要。
(张天清，作者为北京市隆福医院神经内科主治医师)
《人民日报》(2025年05月16日 第 19 版)
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